Aunasí, en nuestro país la Estrategia en Salud Mental lleva caducada desde 2013 -este año parece que verá la luz una nueva- y «todavía hay un fuerte estigma en cuanto a acudir al psicólogo o psiquiatra para tratarlos», reconoce José Luis Méndez Flores, responsable del Servicio de Información de la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA, formada
Noexiste una norma clara de cuando es el momento de acudir al psicólogo para pedir ayuda. Esto se debe a que un problema puede afectar de forma distinta a cada persona. De hecho, muchas veces no es el problema en sí el que nos hace acudir a consulta. Sino el pensar que no tenemos los recursos suficientes para enfrentarnos al mismo.